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Menopausa

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A menopausa é diagnosticada após um ano de ausência do período menstrual, na qual ocorre a falência da atividade endócrina dos ovários, principalmente na incapacidade de produzir estrogénios. Este momento pode ser fisiológico, ocorrendo normalmente entre os 45 e 55 anos, ou artificial, devido a cirurgia, ação medicamentosa ou terapêutica por radiações.

Quando a menopausa surge antes dos 45 anos é considerada precoce e, após os 55 anos é designada de menopausa tardia.

Durante o climatério(1) ocorre um declínio progressivo da função ovárica, e este divide-se em 3 períodos:

  • Pré-menopausa – Desde o início da função ovárica até à menopausa
  • Peri-menopausa – Ocorre entre a pré-menopausa até um ano após a última menstruação
  • Pós-menopausa – Período que inicia com a última menstruação

{(1) Período da vida biológica da mulher onde ocorre a transição entre o período reprodutivo e não reprodutivo.}


{(2) Dor intensa durante a relação sexual ou após o ato.}

{(3) Infeção urinária na bexiga.}

A TMG apresenta vários tipos de intervenção, adequada às necessidades de cada mulher.

Atribuímos especial ênfase a uma das medidas mais importantes para combater o efeito negativo das alterações hormonais – o exercício físico.

Para tal, dispomos de um programa que conjuga exercícios terapêuticos com Pilates Clínico, adequados a esta fase da vida. O objectivo é trabalhar força, resistência, estabilidade, coordenação e equilíbrio, de forma a atenuar todas as alterações decorrentes da menopausa e do avançar da idade, proporcionando bem estar físico e mental.

Venha até nós e fique a saber como o podemos ajudar.

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Testemunhos
  • Grata por todo o esforço que esta equipa tem feito, com o objetivo de recuperar a minha coluna. Muito obrigada.
    rita-cascais
    Rita Cascais
  • Uma clínica de excelência com os os melhores profissionais.
    Susana Torres
    Susana Torres
  • É pelo conhecimento antigo do Fisioterapeuta Helder Monteiro que me levou a regressar à minha recuperação aqui na TMG, onde estou muito satisfeito pelo atendimento e simpatia de todos os elementos.
    Fábio Silva
  • Por informação de várias pessoas, vim à TMG fazer 20 sessões de fisioterapia para recuperar de um AVC. As informações eram muito boas e com o decorrer das sessões, confirmaram-se inteiramente pela competência e simpatia de todos os fisioterapeutas.
    José S. Castro
  • Muitos Parabéns Helder e à sua equipa, pelo novo projeto... E claro obrigada pelo que me tem proporcionado, a nível de saúde, já de uns anos para cá!!! Até um dia destes!!! :)
    Ines Duarte
    Inês Duarte
  • Obrigado à equipa TMG pela excelência da massagem, que bem necessitado estava ao fim de uns duríssimos 44 kms.
    Paulo Pinto
    Paulo Pinto
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