A corrida é um desporto que é estatisticamente muito arriscado (embora não deva ser, se feito corretamente). Aproximadamente 70-80% dos corredores irão sofrer lesão ou dor a cada ano. Mas não tem que ser assim. A corrida deve ser praticada com cuidado e com uma exposição gradual, para aumentar a tolerância do tecido
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TMG | Saúde em movimento