O magic circle foi um acessório desenvolvido por Joseph Pilates para que pudesse ser acessível a todas as pessoas e utilizável em vários contextos, tanto em aulas de Pilates como em casa.
Devido à sua utilidade, este acessório é atualmente utilizado em vários locais como ginásios, clínicas de reabilitação, entre outros.
Veja alguns exercícios nos quais o utilizamos!
TMG | Saúde em movimento
Os tratamentos de corpo têm por base uma avaliação pormenorizada dos fatores predisponentes ou que possam estar a potenciar o aparecimento e desenvolvimento da situação inestética.
Tanto na vida intra-uterina como no momento do parto o bebé pode estar mal posicionado e/ou sofrer pressões excessivas sobre os tecidos músculo esqueléticos, nomeadamente, o crânio.
Quando está com dor, o objetivo principal e o foco não devem ser apenas “elimina-la”. O objetivo principal deve ser descobrir a causa do motivo pelo qual ela está presente. A dor é complexa, mas diz-nos sempre algo.
Quantas pessoas têm dores de cabeça sem causa aparente? Quantas pessoas sentem dores ou zumbidos nos ouvidos sem terem de facto alterações nos ouvidos? Quantas pessoas sentem tensão na face quando comem ou falam durante algum tempo?