A nossa resposta curta é SIM, definitivamente está tudo bem se os joelhos passarem a ponta dos dedos num padrão ou posição de agachamento.
A verdadeira questão, no entanto, é se tem o hardware, os pré-requisitos (mobilidade articular) e o software (controlo motor) para permitir que isso aconteça de forma eficiente:
Consegue fletir suficientemente o seu tornozelo para permitir um movimento de qualidade dos joelhos sobre a ponta dos dedos?
Ter uma amplitude de movimento adequada do tornozelo é fundamental. Se os tornozelos tiverem mobilidade, isso possibilitará uma maior amplitude de movimento, permitindo que o joelho passe a linha dos dedos do pé sem prejudicar a qualidade do movimento.
TMG | Saúde em movimento