Somos Saúde em Movimento
Massagem
Massagem de relaxamento
Massagem relaxante com óleos essenciais com o
objetivo de descontrair e melhorar a circulação. Proporciona-lhe bem-estar e harmonia. A Massagem de relaxamento utiliza cinco estilos básicos de manobras: o deslizamento, a pressão, a percussão, a fricção e a vibração.
Massagem terapêutica
Massagem que utiliza fins curativos, aplicando-se a
pessoas portadoras de uma patologia e pode ser geral ou localizada.
A massagem terapêutica, implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo.
É essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada.
Destina-se à manipulação dos tecidos moles com objetivos terapêuticos, e pode ter prescrição médica. É essencialmente dirigida a pessoas com necessidades específicas de reabilitação motora / muscular, desde que não apresentem qualquer contra – indicação para a massagem.
Os seus principais efeitos incluem a recuperação gradual de lesões, a tonificação e regeneração muscular, a reabilitação motora e uma maior flexibilidade muscular.
Massagem terapêutica numa zona
Massagem localizada nas zonas mais afetadas pelo stress do dia-a-dia. Em pouco tempo, mas eficazmente as suas costas, pescoço e ombros terão uma atenção especial.
Massagem desportiva
Massagem que atua ao nível das partes profundas do tecido muscular. Ótimo para dores, contracturas e mal-estar musculares.
A Massagem Desportiva implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas, nomeadamente, para aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, atuando ao nível da descompressão muscular.
Esta massagem envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
Este tipo de massagem aplica-se em situações de treino desportivo, pré-competição, competição, pós-competição, pós-viagem, prevenção de lesões e recuperação de lesões. Contudo, para se beneficiar de uma massagem desportiva não é necessário ser-se atleta.
Shantala
A Shantala é uma massagem de origem indiana para o equilíbrio físico, emocional e energético do bebé, que, para além dos inúmeros benefícios no seu desenvolvimento, contribui ainda para a resolução de problemas comuns a todas as crianças de tenra idade, aliviando cólicas, facilitando e regulando o
sono, eliminando tensões e bloqueios, etc.
O toque e o carinho fomentam um aumento da auto-estima e consequentemente da imunidade.
Na vida intra-uterina ele passa por experiências de contacto íntimo e completo com a mãe. Aí ele sente-se protegido, amado e seguro.
A pele é o maior órgão e o mais desenvolvido no bebé já nessa fase e é através do tacto que estabelece a sua vida de relação. As trocas proporcionadas pelo tacto são necessárias para a sua estabilidade física, emocional e energética.
Bambuterapia
A Bambuterapia é uma massagem com a utilização dos bambus, que proporciona um relaxamento muscular profundo, drenagem e uma revigorante sensação de bem-estar.
Os seus movimentos podem ser adaptados e as suas manobras podem ser feitas de forma mais profunda ou mais superficial conforme a sensibilidade do(a) cliente.
Esta massagem promove a tonicidade muscular, respeita o sentido das fibras musculares, estimula a circulação sanguínea e linfática e energética.
Massagem anti-Celulítica
A Massagem anti-Celulitica é uma massagem vigorosa, devendo utilizar-se os melhores cremes anti-celulitica, capazes de estimular a circulação venosa e linfática.
Após alguns dias de tratamento nota-se o efeito “casca de laranja” a desaparecer e a pele a ficar mais firme, bem como uma redução de volume da região tratada.
Esta doença não escolhe cor, tão pouco classe social, ocorre em mulheres magras e gordas e chega a atingir 90% das mulheres, especialmente nas coxas e nádegas.
Massagem com Velas
É uma massagem realizada com um tipo de vela cosmética especialmente formulada para realizar massagens.
A cera que cai da vela não queima e está preparada para aquecer o suficiente, proporcionando uma sensação agradável de calor (± 39ºC).
Alguns dos seus principais benefícios: alívio do stress, insónia e cansaço, diminuição de dores, ativação da circulação sanguínea, aumento da nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminação de toxinas.
O terapeuta que realiza a massagem vai deixando cair o líquido derretido na pele do cliente e irá efetuar diversas manobras e movimentos utilizados na massagem que poderão variar consoante o terapeuta e o protocolo a seguir.
Shiatsu
A palavra Shiatsu é japonesa, composta por dois elementos: Shi(dedo) e Atsu (pressão), de modo que, a palavra Shiatsu significa simplesmente “pressão do dedo”. É uma terapia manual de reequilíbrio físico e energético, baseada na medicina oriental e desenvolvida no Japão, cuja
finalidade é ajudar as pessoas nos seus processos curativos, no seu auto conhecimento e consciência corporal.
O Shiatsu oferece muitos benefícios entre eles: aumento da circulação sanguínea e linfática, aumento do fluxo de
nutrientes, alivio da dor, promoção do relaxamento, libertação de endorfinas, alivio do stress e tensão, sensação de bem estar geral.
Principais indicações: cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, cefaleias, enxaquecas, nevralgias, distúrbios respiratórios, insónias, ansiedade, depressão, etc.
Massagem Tui - Na
Massagem Tui – Na: é uma terapia manual centrada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, sendo também conhecida por Massoterapia.
Consiste num conjunto de técnicas manuais baseadas fundamentalmente em amassar, pressionar, empurrar, esfregar, vibrar e rolar.
É indicada para o tratamento e prevenção de lesões, recuperação muscular e promoção do bem estar emocional (alivia insónias, sensação de pressão no peito, entre outros).
Utiliza-se ainda a combinação desta técnica com a Ventosaterapia.