Seja Bem Vindo à TMG
Saúde em Movimento
Está prestes a ter uma visão diferente do seu corpo.
Somos Saúde
em Movimento
O nosso trabalho vai além do alívio da dor e reestabelecer da função. O nosso grande objetivo é devolver-lhe a confiança no seu corpo para realizar as atividades que quer fazer – das mais simples às mais complexas.
Recuperação física com uma visão global do indivíduo
Reeducamos vivências, hábitos, modos de vida, mas acima de tudo, visões do eu e do que fazer na busca da sua saúde
Conheça a equipa
Saiba mais no nosso blog

Disfunção Temporomandibular (DTM)
Quantas pessoas têm dores de cabeça sem causa aparente? Quantas pessoas sentem dores ou zumbidos nos ouvidos sem terem de facto alterações nos ouvidos? Quantas

Princípio da Mobilidade: Criar tensão muscular na posição que quer alcançar
Um princípio básico que pode ser aplicado quando se tenta atingir uma maior mobilidade numa articulação é CRIAR TENSÃO na posição desejada. Por exemplo, pode-se

Os joelhos devem passar a ponta dos dedos num agachamento?
A nossa resposta curta é SIM, definitivamente está tudo bem se os joelhos passarem a ponta dos dedos num padrão ou posição de agachamento.